Thực hiện tốt những cách chăm sóc da mặt này các mẹ sẽ có làn da ưng ý nhất

Ngày 13/10/2019 7:13:58

Đối với làn da phụ nữ, đặc biệt là da mặt của phụ nữ sau sinh cần được chăm sóc chu đáo. Vậy có cách nào để chăm sóc da mặt cho các mẹ sau sinh. Sau đây là một vài phương pháp giúp chị em bỏ túi dùng dần sau khi sinh em bé nhé. Đảm bảo sau khi thực hiện những cách dưới đây chị em sẽ có làn da ưng ý nhất.

Chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ

cham-soc-da-mat

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé mà còn là ‘mỹ phẩm’ dưỡng da tự nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả. Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để da được nuôi dưỡng, trắng đẹp mịn màng. Đây là phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh đầu tiên mà các mẹ nên thuộc lòng nhé.

Do đó, mẹ có thể tận dụng nguồn ‘mỹ phẩm’ có sẵn này để chăm sóc da mặt sau sinh như sau: Vắt khoảng 3 muỗng (thìa) cà phê sữa ra chén, dùng miếng bông gòn thấm và thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng. Để khô 5 phút, rồi tiếp tục thấm sữa và thoa lên da. Thực hiện 3 lần, tới lần thứ 3 để khô trong 15 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Chăm sóc da sau sinh bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên

cham-soc-da-mat

Đây là bước chăm sóc da mặt sau sinh giúp phụ nữ có thể dưỡng da từ sâu bên trong, giúp làn da trở nên tươi tắn hồng hào hơn. Các mẹ có thể sử dụng những nguyên liệu quen thuộc nhưng lại là ‘thần dược’ trong làm đẹp như:

Chăm sóc da sau sinh bằng nghệ: Nghệ là một trong những nguyên liệu chăm sóc da lành tính, giá rẻ và cách làm cũng rất đơn giản. Mặt nạ nghệ (nên ưu tiên chọn nghệ tươi hoặc bột nghệ nguyên chất) trộn mật ong, lòng đỏ trứng gà hoặc với nước cốt chanh sẽ giúp da trắng mịn hồng hào. Để giảm bớt màu vàng của nghệ lưu trên da, mẹ có thể dùng sữa tươi chua thoa lên da, sau đó rửa lại với nước.

Dưỡng da bằng cám gạo: Để giảm lượng sắc tố melanin và hạn chế các vết thâm nám trên da mẹ có thể sử dụng cám gạo trộn với lòng trắng trứng (hoặc lòng đỏ) và mật ong. Đây được coi là cách chăm sóc da mặt sau sinh tuyệt vời vì có thể giúp mẹ có được làn da khô ráo, sạch mụn.

Lưu ý khi chăm sóc da mặt sau sinh

cham-soc-da-mat

Để đạt hiệu quả cao trong chăm sóc da mặt sau sinh các mẹ nên thực hiên những lưu ý như sau:

Uống đủ nước 2 lít /ngày vừa làm đẹp da lại vừa có sức khỏe tốt. Bạn nên uống thêm các loại sinh tố hoa quả, nước rau luộc và các loại nước khác để có đủ lượng nước mỗi ngày.

Nên bổ sung các loại thức ăn giàu đạm như cá, thịt, đậu… để giúp tạo ra tế bào mới, hình thành da non nhanh chóng.

Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin AB, C, K…, thực phẩm bổ máu và khoáng chất để chống nhiễm trùng và tổng hợp collagen làm liền da

Không nên uống nước có ga, rượu bia, nước giải khát có nhiều phẩm màu

Khi đắp mặt nạ nên tìm những nguyên liệu từ thiên nhiên thực hiện theo hướng dẫn để có kết quả tốt

Không nên ăn nhiều đồ cay, nóng, đồ chế biến sẵn

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi mỗi ngày

 

Dành 15 – 20 phút mỗi ngày để tập thể dục không những giúp cơ thể các mẹ sau sinh khỏe mạnh, săn chắc mà còn đào thải được nhiều độc tố và các chất cặn bã trong cơ thể qua tuyến mồ hôi, giúp da săn chắc hơn.

Hy vọng nhưng bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh trên sẽ giúp bạn có làn da đẹp.

Chúc các bạn thành công!

–>>Xem thêm: Chăm sóc đôi môi mùa hanh khô 

Minh Kiên

[vivafbcomment]