Tác dụng của mầm đậu nành với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ

Ngày 29/06/2019 7:50:14

Mầm đậu nành (mầm đậu tương) có tác dụng như nội tiết tố nữ, vì trong tinh chất mầm đậu nành có chứa Isoflavon hay còn gọi là nội tiết tố nữ estrogen rất tốt cho sức khỏe phụ nữ. Từ lâu, mầm đậu nành luôn được nhiều chị em phụ nữ tin dùng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Trên thực tế, đây cũng là nguồn thực phẩm quen thuộc từ hàng ngàn năm nay của không chỉ người Việt Nam mà còn nhiều nước trên thế giới như Nhật Bản, Trung Quốc và đặc biệt là những người có thói quen ăn chay. Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu một số tác dụng của mầm đậu nành với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ để các bạn tham khảo nhé!

1.Mầm đậu nành có tác dụng cân bằng nội tiết tố Estrogen

mam-dau-nanh

Xuất phát từ việc cần thiết phải bổ sung nội tiết tố, giữ mãi nét khỏe đẹp của chị em, các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra thành phần isoflavon được chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành chuyên giải quyết triệt để mọi vấn đề: Estrogen bị trục trặc, ngưng trệ, sự xuống cấp nhan sắc với những vết nám, sạm, da nhăn, tóc khô xơ, dễ rụng, mỡ bụng, ngực lép… suy giảm sức khỏe và chức năng sinh lý bên trong cơ thể. Như vậy Estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành nguyên xơ không chỉ đơn thuần là loại “bí quyết” được chị em đồn thổi mà chính là giải pháp tránh được mọi rắc rối để có được sắc xuân vẹn tròn.

2.Tác dụng giảm nếp nhăn, chữa nám da và tàn nhang của mầm đậu nành

Mầm đậu tương chứa những dưỡng chất đặc biệt như protid, lipid, glucid, khoáng vô cơ, các loại vitamin cần thiết trong quá trình chăm sóc da, giữ độ ẩm và lấy lại độ đàn hồi dù phụ nữ đang dưới sườn dốc. Đặc biệt trong mầm đậu nành còn chứa genistein, daidzein có cấu trúc tương tự hormon estrogen nên dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong các lớp biểu bì, tái tạo da non, dần dần tiến tới xóa bỏ hoàn toàn các đốm đen, đốm nâu trên làn da “trứng cút”.

3.Mầm đậu nành cải thiện làn da sáng mịn và mái tóc đen mượt hơn

mam-dau-nanh

Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học uy tín cũng cho thấy hầu hết phụ nữ tuổi 18 trở lên khi sử dụng tinh chất mầm đậu lâu dài đều có làn da sáng mịn, tóc đen mượt hơn, kinh nguyệt đều đặn.

Mầm đậu nành chống lão hóa da hiệu quả

Các nghiên cứu đã chứng minh khi hạt Đậu tương nảy mầm thì hàm lượng isoflavon đạt tới đỉnh điểm, lượng Vitamin E tăng cao, có sự hiện diện của Vitamin C (ở hạt bình thường không có). Các chất này có tác dụng chống lão hóa hữu hiệu.

Hầu hết người dùng nhiều sản phẩm từ đậu tương, làn da của họ rất trắng và hồng hào là nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh của mầm đậu tương, giúp ngăn ngừa các tổn thương ở tế bào do không khí ô nhiễm, hậu quả từ tia UV và quá trình lão hóa của cơ thể gây ra.

5.Mầm đậu nành giảm thiểu nguy cơ các bệnh tim mạch, ung thư và rối loạn sau mãn kinh

mam-dau-nanh

Do cấu trúc hóa học giống estrogen nên isoflavon trong mầm đậu tương khi sử dụng ở liều thấp mang lại tác dụng có lợi của estrogen; liều cao có tác dụng ức chế do vậy giảm nguy cơ ung thư. Hơn nữa, mầm đậu tương tác dụng trên tim mạch như giảm LDL, giảm triglyceride, tăng HDL, chống kết tụ tiểu cầu, ngăn chặn sự tiến triển các mảng xơ vữa, cải thiện tính đàn hồi của động mạch. Genistein trong mầm đậu tương chống oxy hóa mạnh, giúp ức chế một số bước trong quá trình tạo thành mảng xơ vữa động mạch, bảo vệ các tế bào trước sự tấn công của các chất gây chứng ung thư da.

6. Mầm đậu nành giúp tăng cân hoặc giảm cân

Mầm đậu nành có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân tùy theo cách sử dụng của mỗi người. Nếu bạn muốn tăng cân bạn hãy uống sau bữa ăn 20 phút, còn nếu muốn giảm cân bạn uống trước các bữa ăn 20 phút.

Ngoài những tác dụng trên, mầm đậu nành còn có những tác dụng như: điều trị và phòng ngừa ung thư vú, phòng chống loãng xương, điều trị các chứng bệnh tiền mãn kinh, cải thiện làn da sáng mịn và mái tóc đen mượt hơn… Đó là những tác dụng tuyệt vời của mầm đậu nành mà chúng tôi muốn giới thiệu cho các bạn, hy vọng sau bài viết này các bạn có thể hiểu hơn về tác dụng của mầm đậu nành với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ để sử dụng một cách hữu ích nhất.

–>>Xem thêm: Tác dụng làm đẹp của hạt chia

Khánh Hòa

 

 

 

 

[vivafbcomment]