Sử dụng vitamin E như thế nào cho hiệu quả

Ngày 06/07/2019 10:35:58

Vitamin E là chất chống oxy hóa có trong thực phẩm cũng như các loại đậu, hạt và các loại rau lá xanh. Vitamin E là một loại vitamin tan trong dầu quan trọng, góp phần trong nhiều quá trình của cơ thể. Công dụng của viatmin E là điều trị hoặc ngăn ngừa thiếu hụt vitamin E. Những người mắc một số bệnh có thể cần thêm vitamin E.Vitamin E tồn tại trong thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày, hoặc có thể được sản xuất dưới dạng viên nén với hàm lượng cao nhưng giá không cao. Nó là một loại thần dược đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ trong làm đẹp cũng như chăm sóc sức khỏe con người. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn cách sử dụng vitamin E  hiệu quả nhất với làn da của bạn nhé.

1. Dưỡng ẩm da khô bằng vitain E như thế nào?

Vitamin E tồn tại dưới dạng tinh dầu, nó cực kỳ hiệu quả trong việc cung cấp độ ẩm cho làn da. Người ta thường dùng vitamin E cho các loại da khô, da nứt nẻ do bong tróc hay mất nước nghiêm trọng.

su-dung-vitamil E

Cẩn thận sử dụng vitamin Echo da dầu, da nhờn. Vì tác dụng giữ ẩm mạnh mẽ, vitamin E có thể làm nghiêm trọng thêm tình trạng dư thừa độ ẩm trên da.

*Cách dưỡng ẩm bằng vitamin E:

+ 1 thìa cafe dầu vitamin E. ( Dầu vitamin E có thể được lấy bằng cách tách và bỏ vỏ của viên nén vitamin E. Viên nén vitamin E có bán tại hầu hết các hiệu thuốc trên toàn quốc ).

+ 2 thìa cafe tinh dầu dừa hoặc tinh dầu oliu. Bạn cũng có thể thay thế bằng các loại kem dưỡng da ban đêm bất kỳ.

+ Trộn đều nguyên liệu, thoa lên da mặt hoặc vùng da bất kỳ cần dưỡng ẩm vào buổi tối trước khi đi ngủ.

2.  Ngăn ngừa lão hóa da

Vitamin E có tác dụng tăng cường sản xuất collagen – một loại protein dạng sợi – có tác dụng duy trì và cải thiện độ đàn hồi của làn da.Từ đó, vitamin E làm giảm các nếp ngăn, vết chân chim, đồi mồi…các biểu hiện của làn da bị lão hóa.

*Cách dùng:Chỉ cần thêm vitamin E vào bất cứ công thức dưỡng da mặt nào vào ban đêm. Dùng hàng ngày trước khi đi ngủ.

3.Tác dụng của Vitamin E với làn da:  Loại bỏ đốm đen trên da mặt

su-dung-vitamil E

Đốm đen trên da mặt thường do các gốc tự do hoạt động làm tăng sắc tố một vùng da nhất định gây nên.

Ngoài ra, vấn đề lão hóa da hay khả năng làm việc của gan cũng có xác xuất nhất định hình thành đốm đen trên da mặt.

Các chất chống oxy hóa có trong vitamin E làm giảm hoạt động của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa đồng thời ngăn chặn và loại trừ dần tổn thương mà các gốc tự do gây nên. Từ đó ngăn ngừa đốm đen mới xuất hiện trong khi làm sáng dần các đốm đen có sẵn.

*Cách làm:

Dầu vitamin E.

Dầu oliu. Có thể thay thế bằng dầu dừa hoặc các loại nguyên liệu thiên nhiên có tính dưỡng ẩm khác.

Dùng một lượng vừa đủ ( tỉ lệ 1 : 1 ), trộn đều và thoa đều lên các đốm đen.

Dùng mỗi ngày một lần cho đến khi đốm đen mờ hoàn toàn.

4.Phục hồi làn da bị cháy nắng

su-dung-vitamil E

Vitamin E có chứa các chất chống oxy hóa, các chất này trung hòa tác động của các gốc tự do ( kết quả của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời ). Từ đó làm dịu làn da bị cháy nắng và phục hồi nó.

*Cách làm:

Dùng dầu vitamin E, thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị cháy nắng.

Duy trì đều đặn trong 1 tuần và tận hưởng kết quả.

5, Làm dịu và giảm vấn đè da nứt nẻ vào mùa đông

Mùa đông, khi thời tiết lạnh và độ ẩm thấp, làn da của bạn có thể bị khô và nghiêm trọng hơn là nứt nẻ, bong tróc.

Nứt nẻ sẽ gây đau đớn với mức độ nhất định tùy theo sự nghiêm trọng của làn da. Điều này thể hiện rõ nét nhất khi bạn bị khô môi vào mùa đông.

Vitamin E có tác dụng mạnh trong dưỡng ẩm sâu làn da vì thế nó làm dịu hiệu quả các vấn đề nứt nẻ, bong tróc da do thời tiết.

Cách làm: Dùng dầu vitamin E bôi trực tiếp lên vùng da cần điều trị là được.

6. Làm sạch da

su-dung-vitamil E

Vitamin E là một chất làm mềm da có tác dụng nhất định trong làm sạch và loại bỏ vi khuẩn, tế bào chết và bụi bẩn trên làn da của bạn.

Điều quan trọng là vitamin E không gây ra mất cân bằng tiết dầu như các loại mỹ phẩm tẩy trang khác.

Cách làm: Chỉ cần dùng bông tẩy trang, thấm vài giọt dầu vitamin E và lau nhẹ nhàng trên vùng da cần làm sạch. Mỗi ngày 2 lần, một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Trên đây là  cách sử dụng vitamin E với làn da. Hy vọng sau bài viết này các bạn sẽ hiểu hơn về tác dụng của Vitamin E để có thể sử dụng nó một cách hiệu quả nhất cho làn da của bạn.

–>>Xem thêm: Làm đẹp da từ bột trà xanh

Khánh Hòa

[vivafbcomment]