Những nguyên nhân chính gây tình trạng nám da sau sinh

Ngày 08/11/2019 8:26:23

Nám da không chỉ xuất hiện khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều, lạm dụng mỹ phẩm,… mà còn thường gặp sau khi “vượt cạn”. Chắc chắc chị em nào đã sinh nở sẽ thấy được sự tàn phá làn da sau đó. Đặc biệt nám da sau sinh là bệnh phổ biến. Vậy những nguyên nhân nào gây nên tình trạng nám da sau sinh.

Nám da sau sinh do sự thay đổi nội tiết tố

Theo nghiên cứu chỉ ra rằng, Sau khi sinh, nội tiết tố estrogen suy giảm vẫn chưa thể trở về mức cân bằng được, đây là lý do hàng đầu gây nám sau khi sinh.

nam-da-sau-sinh

Bởi lẽ, estrogen là một loại hormone có vai trò rất quan trọng đối với phái đẹp. Nó không chỉ giúp nữ giới phát triển toàn diện và mỹ miều, giúp cho sự phát triển tình dục và sinh sản phụ nữ được “suôn sẻ”  mà còn đảm nhận nhiệm vụ cốt yếu giúp làn da luôn mềm mại, mịn màng, trắng sáng.

Khi mà hàm lượng nội tiết tố nữ này suy giảm nghiêm trọng chúng có thể gây rụng tóc, giảm ham muốn tình dục, trầm cảm,… và gây ra các vấn đề về da như mụn, nám da và tàn nhang.

Cá biệt một số trường hợp nám da cũng có mầm mống từ khi mang thai, vì vậy sau sinh chị em nhận thấy các vết nám đậm màu hơn cũng là điều dễ hiểu.

Dó đó bạn nên: Bổ sung lại lượng nội tiết tố bị thiếu hụt để da khỏe và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác. Có thể tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm tốt cho sinh lý nữ hoặc sử dụng bài thuốc thảo dược dân gian.

Nám da sau sinh do sức đề kháng yếu

nam-da-sau-sinh

Trải qua quá trình “vượt cạn” sức khỏe của các mẹ thường rất yếu, làn da cũng vậy.

Điều này là cơ hội tốt để các tác nhân bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng mặt trời tác động khiến làn da mỏng manh, yếu ớt dễ bị tác động hình thành nám da sạm da.

Do đó ngoài một chế độ dinh dưỡng cân bằng, hãy uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin nhóm A, E, B, C – chúng là dưỡng chất cần thiết để làm đẹp da và chăm sóc da toàn diện, khỏe mạnh hơn.

Sử dụng sản phẩm bổ huyết, dưỡng nhan, bổ thận, bổ gan, thanh nhiệt giải độc, tăng cường đề kháng, hạn chế gốc tự do để ngăn chặn nám da sau sinh.

Do không chú ý chăm sóc da

nam-da-sau-sinh-anh-huong-tam-ly

Đa phần các mẹ sau khi sinh thường không chăm chút đến làn da như trước bởi khoảng thời gian trước đây được coi là rảnh rỗi giờ bị con yêu “chiếm lĩnh”.

Thời gian chăm sóc con nhỏ quá nhiều, lịch sinh hoạt bất bình thường khiến các mẹ từ bỏ các bước chăm sóc da hàng ngày.

Một số khác vì lo việc dùng các loại mỹ phẩm sau sinh có thể ảnh hưởng đến dòng sữa nên cũng nói không với sữa rửa mặt, kem tẩy tế bào chết, kem chống nắng,…

Kết quả là làn da xỉn màu, thâm sạm, xuất hiện các vết nám mất thẩm mỹ.
Vì vậy không phải loại mỹ phẩm nào cũng gây hại da và ảnh hưởng đến con nhỏ. Các mẹ hãy dành thời gian chăm sóc bản thân bằng các sản phẩm chăm sóc da cơ bản được đánh giá là an toàn, ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để ngừa nám.

Do ảnh hưởng tâm lý

nam-da-sau-sinh-anh-huong-tam-ly-cua-me

Có lẽ nhiều người vẫn chưa biết yếu tố tâm lý có tác động như thế nào đến các vấn đề về sức khỏe và kể cả các vấn đề về da. Căng thẳng quá mức, stress kéo dài, áp lực tâm lý,… cũng là yếu tố tiềm tàng khiến nhan sắc xuống sắc, làn da thâm xỉn và thúc đẩy cho việc hình thành nám da.

Sau sinh nếu bị nám cũng hãy giữ tâm lý thoải mái. Lo lắng có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa và đồng thời có thể khiến nám da đậm màu hơn.

Như vậy bạn đã biết nguyên nhân gây nám da sau sinh như thế nào rồi chứ. Chúng tôi hy vọng bạn sẽ  tìm được cách khắc phục nám da sau sinh hiệu quả để có làn da đẹo không tì vết nhé.

Chúc các bạn thành công!

–>>Xem thêm: Da khô sần trong mùa đông thì phải làm sao?

Huyền Trang

[vivafbcomment]