Nguyên tắc chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào?

Ngày 05/10/2019 9:14:43

Chăm sóc da sau sinh là nhu cầu của mọi bà mẹ. Tuy nhiên, làm thế nào để có được làn da hồng hào, mịn màng như thời son rỗi thì không phải mẹ nào cũng biết. Đặc biệt sau sinh sự thay đổi nội tiết tố khiến cho làn da mẹ trở nên khô, thâm nám và sạm màu. Nhiều bà mẹ chăm sóc da mặt chưa đúng làm cho da mặt bị chảy xệ, xấu đi. Vậy Nguyên tắc chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào?

Làm sạch da

nguyen-tac-cham-soc-da-sau-sinh

Nguyên tắc chăm sóc da mặt sau sinh đầu tiên các mẹ nên thực hiện đó là làm sạch da. Trong quá trình chăm con, giấc ngủ các mẹ thường không được kéo dài, có lúc phải thức xuyên đêm và điều này có thể dẫn đến hiện tượng mất nước, nổi mụn hoắc tăng sắc tố trên da.

Để cải thiện tình trạng này, các mẹ cần chăm sóc da sau sinh bằng cách sử dụng các loại sữa rửa mặt có chiết xuất từ thiên nhiên như nha đam, hoa cúc.

Dưỡng ẩm thường xuyên

nguyen-tac-cham-soc-da-sau-sinh

Dưỡng ẩm đúng cách sẽ giúp mẹ sớm có được làn da mịn màng, căng mọng. Nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm hàng ngày mỗi khi làm sạch da. Nếu có thêm serum dưỡng ẩm có vitamin E và C sẽ càng tốt, vì có thể tăng cường hiệu quả dưỡng chuyên sâu cho da. Những loại kem dưỡng có nguồn gốc thảo dược, an toàn cho da nhạy cảm là những sản phẩm mẹ nên chọn dùng.

Ngoài ra, tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần cũng là cách chăm sóc làn da sau khi sinh dành cho mẹ.

Thực hiện xông hơi và Massage da mặt

nguyen-tac-cham-soc-da-sau-sinh

Xông hơi và Massage nhẹ nhàng sau khi làm sạch da và bôi kem dưỡng ẩm sẽ giúp lấy lại độ đàn hồi và căng mịn cho làn da. Bên cạnh đó, quá trình massage da mặt cũng sẽ giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn và hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Các mẹ có thể thử một vài động tác sau đây:

  • Dùng các ngón tay massgae mặt theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.
  • Dùng hai ngón tay giữa áp vào hai điểm sát gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ di chuyển nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này sẽ giúp giải tỏa stress một cách hữu hiệu, đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc cánh mũi.
  • Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm nếp nhăn.

Ngoài ra, khi đi ra ngoài cần bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV.

Cẩn trọng khi dùng mỹ phẩm

nguyen-tac-cham-soc-da-sau-sinh

Nên nhớ, trong 6 tháng đầu sau sinh, cơ thể của các mẹ vẫn còn yếu và khá nhạy cảm, nên khi sử dụng các loại kem dưỡng da sẽ có thể gây mẫn cảm, dị ứng da ở mẹ và cả bé nếu tiếp xúc với bé. Hơn nữa, một phần nhỏ mỹ phẩm cũng ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ, từ đó làm ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện ban đầu của bé.

Hy vọng những nguyên tắc chăm sóc da sau sinh trên sẽ giúp các mẹ bắt đầu ‘chiến dịch tân trang’ làn da của mình, điều đầu tiên các mẹ cần thực hiện chính là hãy duy trì chế độ chăm sóc da cơ bản hàng ngày. Cần thuộc nằm lòng và thực hiện đều đặn những nguyên tắc trên sẽ giúp bạn sở hữu làn da ứng.

–>>Xem thêm: Phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh

Minh Kiên

[vivafbcomment]