Đậu đỏ dưỡng sắc của chị em chúng mình

Ngày 05/10/2019 1:56:35

Đậu đỏ nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da mặt và kéo dài tuổi thanh xuân. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết cách dùng đậu đỏ dưỡng sắc. Hãy tham khảo mẹo dưỡng sắc bằng đậu đỏ dưới đây để có làn da đẹp.

Tại sao đậu đỏ lại có tác dụng dưỡng sắc

meo-duong-sac-bang-dau-do

Đậu đỏ vốn là món ăn bổ dưỡng cho cả tinh thần và trí tuệ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao: hầm đậu đỏ với xương để giải độc, chè đậu đỏ cốt dừa giúp bồi bổ cơ thể…Bên cạnh đó đậu đỏ còn là sản phẩm để làm đẹp, tạo ra những mẹo dưỡng sắc bằng đậu đỏ hiệu  quả ngay sau khi sử dụng..

Trong đậu đỏ Vitamin B6, B3: Không chỉ có tác dụng chống cảm cúm, tăng miễn dịch, mà còn giúp phụ nữ làm đẹp da, xoa dịu căng thẳng. Một ly chè đậu đỏ mát lạnh sẽ khiến cho bạn cảm thấy thực sự sảng khoái.

Bên cạnh đó đậu đỏ còn có nhiều Sắt: Đậu đỏ là nguồn cung cấp sắt cực tốt. Nhờ có sắt mà máu và các cơ có thể vận chuyển oxy đều đặn tới các tế bào để chuyển hóa thành đường khi cần thiết. Sắt còn có khả năng cải thiện hệ miễn dịch, tốt cho sự phát triển của não và điều hòa nhiệt độ của cơ thể.

Chất xơ: Chất xơ bão hòa trong đậu đỏ làm giảm đáng kể lượng cholestrol trong máu trước khi cơ thể chúng ta kịp hòa tan chúng. Nhuận tràng, lợi tiểu, giải độc, giảm huyết áp, điều tiết đường máu là những công dụng khác của đậu đỏ. Đặc biệt, nó còn giúp bạn làm đẹp và giảm béo hiệu quả trong thời kì bận rộn.

Tuy nhiên để dưỡng sắc bằng đậu đỏ hiệu quả bạn cần biết những mẹo như sau:

Mặt nạ đậu đỏ làm đẹp da, trị mụn

meo-duong-sac-bang-dau-do

Thành phần:

– 2 thìa bột đậu đỏ

– 2 thìa mật ong

– 1 thìa nước chanh

Cách làm:

– Trộn đều các thành phần trên tạo thành một hỗn hợp nhuyễn.

– Đắp lên vùng da mặt và cổ trong khoảng 15 phút.

– Rửa lại bằng nước sạch.

Công dụng: Mặt nạ đậu đỏ – mật ong – nước chanh có tác dụng làm căng da rất hiệu quả, đặc biệt là với vùng da cổ.

 Làm trắng da với mặt nạ đậu đỏ – nước cam – dầu hạnh nhân

meo-duong-sac-bang-dau-do

Thành phần:

– 2 thìa bột đậu đỏ

– 2 thìa nước cam ép

– 1 thìa dầu hạnh nhân

Cách làm:

– Trộn đậu đỏ với nước cam cho thật nhuyễn.

– Thêm 1 thìa dầu hạnh nhân vào hỗn hợp.

– Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút.

– Rửa lại bằng nước sạch.

Thực hiện 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Như vậy bạn đã biết mẹo dưỡng sắc bằng đậu đỏ rồi chức. Ngoài việc dưỡng sắc bằng hạt đậu đỏ, bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng da để chăm sóc làn da của mình nhé.

Chúc các bạn thành công!

–>>Xem thêm: Trị mụn bằng hạt đậu xanh

Khánh Hòa

[vivafbcomment]