Công dụng cà chua tốt cho sức khỏe

Ngày 01/03/2019 7:41:35

Hàng ngày bạn thường xuyên ăn cà chua nhưng bạn có biết trong quả cà chua có tác dụng gì cho sức khỏe của bạn không? Cà chua được xem là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để tiêu hoá, tăng cường sức đề kháng của cơ thể đó các bạn ạ. Đặc biệt, vào mùa hè cà chua có lượng vitamin C cao nhất và bổ dưỡng bạn nên chế biến thành nước uống để giải nhiệt bạn nhé.

Cà chua tốt cho sức khỏe bạn nên ăn tươi sống, nấu canh cà chua, xào với thịt, hải sản, trứng… rất thơm ngon, bổ dưỡng. Giải khát bằng nước ép cà chua cùng với ít đường, đá uống rất tốt trong mùa hè..

Vây công dụng chính của cà chua là gì chúng tôi mách các bạn một số công dụng để các bạn tham khảo nhé

Cà chua phòng ung thư

ca-chua

Cà chua có tác dụng phòng tránh bệnh ung thư tiền liệt tuyến không những vậy  mà cà chua còn có thể làm giảm nguy cơ mắc các chứng ung thư tuyến tuỵ, ung thư trực tràng, ung thư vòm họng, ung thư vú ở phụ nữ…

 Chữa viêm gan:

ca-chua

Bạn chỉ cần ăn 250 mg cà chua  rửa sạch, thái miếng cùng với  thịt bò 100g thái mỏng, xào ăn hàng ngày. Món ăn này có tác dụng hỗ trợ tốt trong điều trị viêm gan mãn  tính, giúp cơ thể nhanh hồi phục đấy các bạn ạ.

Cà Chua tốt cho người bị viêm thận:

Trong cà chua còn có nhiều chất tinh bột, chất giúp dịch vị bài tiết một cách bình thường, bảo đảm tốt  cho hồng cầu của bạn  được tạo thành, có lợi cho việc duy trì tính đàn hồi của các  thành mạch máu và bảo vệ làn da mịn màng tươi sáng. Ăn cà chua còn có tác dụng hỗ trợ phòng tránh và trị liệu các bệnh xơ cứng động mạch, cao huyết áp. Cà chua chứa nhiều nước, lợi tiểu, cũng thích hợp cho người bị viêm thận sử dụng sẽ tốt cho sức khỏe của bạn đấy.

Cà chua tốt cho tim mạch:

ca-chua

Trong cà chua có chưa nhiều  các vitamin và khoáng chất nên cà chua  có tác dụng bảo vệ tim mạch, có khả năng làm giảm tác hại của các bệnh tim mạch nhất là đối với chi em phụ nữ.

Cà chua tốt cho người bị thiếu máu:

Nếu bạn bị thiếu máu bạn nên ăn bổ sung  cà chua sống gọt bỏ vỏ, thái thành miếng nhỏ, trộn với mật ong, ăn ngày 2 – 3 lần, mỗi lần 1 – 2 quả bạn lên duy trì ăn đều đặn hàng ngày sẽ giúp cho cơ thể của bạn khỏe mạnh hơn không bị thiếu máu.

Cà chua chữa bỏng lửa:

Khi bị bỏng bạn nên tách vỏ cà chua có dính  tinh bột cà chua rồi đắp lên chỗ bị bỏng, thỉnh thoảng lại thay. Cà chua có tác dụng chống đau rát và kích thích da nên vết bỏng của bạn nhanh lên da non  chóng hồi phục.

Cà chua chống lão hóa ở phụ nữ

Trong cà chua có tác dụng giải khát và chưa nhiều vitamin, hỗ trợ tiêu hoá, làm mát máu, điều hoà gan, thanh nhiệt giải độc, giảm huyết áp. Do đó cà chua là thực phẩm hỗ trợ trị liệu rất tốt cho những người bị huyết áp cao, hay bệnh thận. Ăn nhiều cà chua có tác dụng chống lão hoá, giúp làn da trắng tự nhiên không bị khô.

Cà chua chữa mụn nhọt lở loét:

ca-chua

Khi bị bị mọc mụn ở bất cứ nơi nào trên cơ thể bạn chỉ cần lấy ngọn cây cà chua rửa sạch, giã nát, thêm vài hạt muối, đắp lên nơi có mụn nhọt rồi băng lại. Mỗi ngày làm vài lần cho đến khi khỏi. Hoặc nấu cà chua với dầu hay mỡ cho đến khi bốc hết hơi nước, sau đó dùng như một loại thuốc mỡ để bôi lên những nơi mụn nhọt, lở loét, làm một vai lần mụn nhọt sẽ tan mất.

Cà chua chữa sốt cao.

Khi gia đình bạn có người bị sốt cao bạn chỉ cần dùng 200g cà chua thái thành lát, sắc nước uống thay trà trong ngày, uống lạnh hay nóng đều được. Hoặc dùng nước ép cà chua, chia 2 – 3 lần uống trong ngày sẽ giảm sốt.

Cà chua chữa tăng huyết áp:

Hàng ngày vào các buổi sáng sớm lấy 1 – 2 quả cà chua, rửa sạch bằng nước sôi, thái thành miếng nhỏ, thêm chút đường cho đủ ngọt rồi ăn sống bạn làm như vậy liên tục nửa tháng bệnh huyết áp của bạn sẽ sớm ổn định.

Chúc các bạn có thêm sức khỏe tốt khi thường xuyên sử dụng Cà chua tốt cho sức khỏe với những món ăn bổ dưỡng nhé!

–>>Xem thêm: Bí quyết sống khỏe

Trần Dung

 

 

 

 

 

 

 

 

[vivafbcomment]