Cách phục hồi làn da bị cháy nắng hiệu quả bất ngờ

Ngày 23/07/2019 12:07:58

Hiện nay những đợt nắng nóng kéo dài làm hại cho làn da của chị em chúng mình. Đặc biệt chị em phải làm việc ngoài trời hay đi liên tục trên đường thì làn da cháy nắng là điều không hề bất ngờ. Bài viết này sẽ chia sẻ cho chị em cách phục hồi làn da bị cháy nắng hiệu quả bất ngờ nhé. Chị em sẽ không lo tốn tiền như đi tiệm mà vẫn sở hữu làn da ưng ý nhất.

Nguyên nhân gây cháy nắng da

Để có cách phục hồi da bị cháy nắng hiệu quả thì chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân của cháy nắng da như thế nào?

cach-phục-hoi-da-bi-chay-nang

Khi tiếp xúc với ánh nắng gay gắt trong thời gian dài mà không có sự che chắn, mảng da bạn phơi nắng sẽ trở nên đỏ khiến bạn có cảm giác đau rát khó chịu, thậm chí là sưng tấy, ngứa ngáy, lột da… đó là những biểu hiện có thể thấy được của cháy nắng.

Nguyên nhân chính gây nên cháy nắng da là do trên da của chúng ta có tồn tại các phân tử mang tên melanin – các hắc sắc tố. Chất này có khả năng hấp thụ ánh sáng với dải quang phổ rất rộng và đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ tự nhiên của da trước các tia tử ngoại. Càng phơi nắng nhiều, melanin càng được gia tăng để bảo vệ da, khiến da đen đi và thậm chí là xuất hiện những nốt đồi mồi, nám sạm do cơ thể tự tăng cường sắc tố bảo vệ, giảm thiểu tia cực tím xuyên qua da.

Vậy “Thủ phạm” gây nên da bị cháy nắng là do tia UVB có trong ánh nắng mặt trời. Tia UVB cung cấp năng lượng cho da tạo nên vitamin D (chỉ trước 9 giờ sáng), tuy nhiên nó cũng ảnh hưởng trực tiếp lên bề mặt da làm da bị đen sạm, cháy nắng và làm tổn thương trực tiếp DNA, gây ra nguy cơ ung thư da cao.

cach-phục-hoi-da-bi-chay-nang

Bên cạnh đó, tia UVA cũng rất nguy hiểm. Tuy tia UVA không trực tiếp làm đen da nhưng còn độc hại hơn vì chúng có khả năng ăn sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen và elastin, khiến da nhanh chóng mất đi độ đàn hồi và thúc đẩy sự xuất hiện của các vết nám, nếp nhăn, đồi mồi..

Cách phục hồi làn da bị cháy nắng?

Khi  ra ngoài đường lâu thấy da bỏng dát hay xuất hiện những vết đốm màu nâu bạn cần áp dụng các biện pháp dưới đây để giúp chữa lành và làm dịu vùng da bị cháy nắng:

Thứ nhất: Làm mát làn da:

Bạn cần làm mát làn da ngay lập tức, càng sớm càng tốt bằng cách sử dụng khăn lạnh, khăn ướt, gạc ẩm hoặc đá được bọc trong một chiếc khăn, xoa nhẹ lên vùng da cháy nắng để giúp da có cảm giác mát hơn, cân bằng nhiệt độ cho vùng da bị cháy nắng. Lưu ý không đặt trực tiếp đá lạnh hoặc khăn quá lạnh (khăn để trong tủ đá) lên da vì điều này có thể khiến da trở nên tồi tệ hơn có thể bong tróc hay lâu phục hồi hơn.

Sau đó bôi kem dưỡng ẩm cho làn da của mình.

cach-phục-hoi-da-bi-chay-nang

Thứ hai: Uống nhiều nước

Nước là loại không thể thiếu với sức khỏe nhất là làn da của bạn. Uống nước có nhiều tác dụng nhất là sau khi da bị cháy nắng đã bị mất nước thì cần bổ sung nước ngay. Cần phải liên tục giữ nước cho cơ thể. Đặc biệt là sau khi bị cháy nắng, bạn cần phải uống nhiều nước hơn nữa để da hồi phục lại như ban đầu.

Khi thấy da bong tróc, hãy cố gắng uống từ 8 – 10 ly nước lọc mỗi ngày. Nước rất quan trọng đối với hoạt động của cơ thể và làn da, giúp làn da tổn thương mau chóng khỏe mạnh, mềm mịn hơn. Ngoài nước lọc bạn có thể thay thế bằng các loại nước ép chứa nhiều vitamin E, A, C như cam, bưởi, cà rốt, cà chua…

Thứ 3: Thoa kem dưỡng ẩm

Khi da bị cháy nắng, bạn hãy sử dụng loại kem dưỡng ẩm có chứa những thành phần lô hội, bạc hà, long não hoặc đậu nành sẽ giúp làm dịu làn da bị cháy nắng, da đỡ căng rát và không bị bong tróc.

cach-phuc-hoi-da-bi-chay-nang

Lưu ý không sử dụng các loại kem dưỡng có chứa các thành phần petroleum, benzocaine, lidocaine vì chúng có thể khiến da có cảm giác nóng hơn hoặc gây kích ứng cho da. Lưu ý thoa kem nhẹ nhàng, nếu da bị rộp, đừng làm chúng vỡ ra vì nó sẽ khiến vết da cháy nắng của bạn tệ hơn. Da bị rộp có nghĩa là bạn bị cháy da cấp độ hai. Hãy cứ để vết rộp tự lành và giúp bạn tránh khỏi nhiễm khuẩn.

Thứ 5: Luôn bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận

Khi da bị cháy nắng tức là da đang có tổn thương, vì vậy khi ra ngoài trời nắng, bạn nên sử dụng quần áo che chắn vùng da bị ảnh hưởng, mặc quần áo chống nắng, đeo kính râm, đội mũ rộng vành. Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài, dù trời nhiều mây mù.

cach-phục-hoi-da-bi-chay-nang

Những tia độc hại có thể xuyên qua mây. Đừng quên bảo vệ môi, bàn tay, tai, gáy. Cần thoa lại kem sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều. Chọn kem chống nắng có SPF từ 15 đến 30. Kem chống nắng SPF 15 bảo vệ khoảng 94% tia độc hại, SPF 30 chặn khoảng 97%. Bạn nên tìm loại có chứa thành phần oxit kẽm, titanium dioxide, avobenzone.

Trên đây là cách phục hồi làn da bị cháy nắng. Bạn hãy cố gắng giữ gìn làn da của mình để không bị cháy nắng đồng nghĩa với giữ gìn nét thanh xuân của mình nhé!

Chúc các bạn thành công!

–>>Xem thêm: cách lột trắng da nhanh chóng tại nhà

Khánh Hòa

[vivafbcomment]