Cách làm da sáng mịn tự nhiên mà không cần đến spa

Ngày 30/07/2019 12:07:15

Trong tự nhiên có rất nhiều thực phẩm giúp cho làn da của bạn mịn màng, sáng đẹp. Nhưng không phải chị em nào cũng biết đến những cách làm sáng da mịn màng tự nhiên đó mà không cần đến spa. Do đó bài viết này sẽ cung cấp cho các bạn những loại thực phẩm tự nhiên quý đó nếu bạn sử dụng sẽ giúp da sáng mịn, tự nhiên.

Thực phẩm gia vị trong nhà bếp

da-sang-min-tu-nhien

Các loại như chanh, hành tây, tỏi, giấm nghệ, so da… làm những thực phẩm không thể thiếu trong căn bếp của chị em. Vậy thay vì đến spa các bạn có thể dùng những thực phẩm này để giúp da da sáng mịn tự nhiên hơn nhé.

Chanh: Nước chanh là thành phần tốt nhất để làm sáng da, làm sạch và khử trùng da của bạn, nhưng cần chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng hoặc nhạy cảm với tính acid có trong cam quýt. Đơn giản chỉ cần trộn nước chanh với mật ong và thoa trực tiếp trên da. Sau 10 phút, rửa sạch hỗn hợp bằng nước. Một cách tuyệt vời khác để sử dụng đó là dùng nước cốt chanh 1 quả chanh hòa với 10 lít nước và rửa mặt tối đa ba lần một ngày.

Soda: Soda là một thành phần tuyệt vời khác để trộn với nước cốt chanh để làm sạch da, giúp da sáng mịn tự nhiên. Một lựa chọn là trộn soda với nước chanh và thoa lên vùng da tối màu. Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, thì chỉ đủ dùng một lần mỗi ngày là đủ.

da-sang-min-tu-nhien

Hành tây: Hành tây có chứa cả lưu huỳnh và vitamin C giúp tái tạo da, loại bỏ các đốm sắc tố, nếp nhăn mịn màng và chống lại mụn trứng cá và các khuyết điểm da khác. Chỉ cần hòa nước ép hành với nước lên mặt và rửa sạch bằng nước mát sau 10 phút.

Tỏi: Tin tưởng rằng nó hay không, tỏi có chứa một lượng lớn các loại tinh dầu có thể rất hiệu quả để làm sáng da hiệu quả. Để sử dụng, cắt một tép tỏi thành một nửa và thoa lên vùng da tối màu vài lần một ngày.

Giấm: Dấm táo làm cho màu da đỡ thâm xỉn, thậm chí còn mịn hơn. Thoa giấm táo pha loãng lên điểm sắc tố bạn muốn làm sáng và để nguyên liệu đó trong 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh.

da-sang-min-tu-nhien

Củ nghệ: Nghệ giúp làm sáng da. Trộn nghệ với nước ép cam tự nhiên, hâm nóng để ấm và thoa lên da.

Mẹo nhỏ để giúp da tẩy chay sắc tố đen sạm trên da

Một chế độ ăn uống cân bằng kết hợp với các biện pháp phòng ngừa có thể giúp bạn tránh được nhiều yếu tố gây ra sự xuất hiện của các đốm sắc tố đen sạm trên da. Nếu bạn có chế độ ăn uống cân bằng thời gian dài bạn sẽ sớm có làn da sáng mịn tự nhiên. Sau đây là những mẹo nhỏ bạn nên tham khảo:

da-sang-min-tu-nhien

Giữ cho làn da của bạn được dưỡng ẩm và uống đủ nước.

Cố gắng tránh ánh nắng mùa hè từ 11 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời hoặc nơi có ánh sáng hắt vào.

Không dùng phòng tắm nâu – nó dẫn đến lão hóa sớm và các đốm sắc tố mới.

Ăn nhiều rau và trái cây tươi giàu vitamin C, A và E. Bạn cũng có thể ăn thịt và các sản phẩm từ sữa.

Không ăn thức ăn béo hoặc chiên, đường hoặc các thực phẩm không lành mạnh khác vì chúng làm xấu đi tình trạng da và toàn bộ cơ thể.

Bỏ thói quen xấu, tăng cường hệ miễn dịch và dành nhiều thời gian bên ngoài hơn. Tham gia các hoạt động gợi lên cảm xúc tích cực, giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần hưng phấn.

Như vậy bạn đã biết cách làm da sáng mịn tự nhiên tại nhà bằng những nguyên liệu trong nhà bếp của mình và biết được những mẹo nhỏ để có làn da đẹp. Hy vọng bạn sẽ áp dụng và chia sẻ cho bạn bè của mình biết đến những cách làm đẹp đơn giản mà hiệu quả này nhé.

Chúc các bạn thành công!

–>>Xem thêm: Tác dụng của xông hơi da mặt

Khánh Hòa

[vivafbcomment]