Bí quyết dưỡng da mùa du lịch

Ngày 10/02/2019 5:49:20

Sau tết nhiều bạn thường đi du lịch, chất đầy vali với những bộ váy áo, quần shorts mát mẻ và máy ảnh luôn sạc đầy để sẵn sàng “tác nghiệp” và tất nhiên là da sẽ phải làm sao để đẹp và không bị hại khi thường xuyên ở ngoài trời. Chúng tôi xin chia sẻ một vài bí quyết hữu dụng cho các nàng mùa du lịch nhé.

Thoa kem chống nắng thường xuyên

Kem chống nắng là tấm màn bảo vệ da khỏi tia UV – tác nhân kích thích sự phát triển của các hắc tố melanin gây nám, tàn nhang. Đặc biệt khi đi du lịch, lễ chùa thì kem chống nắng không thể bỏ qua các bạn nhé. Tuy nhiên bối kem chống nắng làm sao để đúng cách thì không phải bạn nào cũng thông.

bi-quyet-duong-da

Thời gian lý tưởng để thoa kem chống nắng là 20-30 phút trước khi ra ngoài để sản phẩm được hấp thụ vào da.  Ngoài ra, đừng tiết kiệm kem. Hãy thoa một lượng đồng đều cho cả mặt và cổ và bôi đều cho kem thấm sâu bên trong làn da sẽ có tác dụng rất tốt cho da của bạn nhé. Đây là Bí quyết dưỡng da giúp bạn chống nắng mùa du lịch.

Đắp mặt nạ thiên nhiên

Ngày đi nhiều tối về nhất định bạn đừng bỏ quan việc đắp mặt nạ để dưỡng ẩm cho da nhất là những chỗ da nhạy cảm của bạn bị bỏng nắng, một giải pháp nhanh và hiệu quả là đắp mặt nạ thành phần tự nhiên như sữa chua hoặc mật ong.

bi-quyet-duong-da

Mật ong đã được chứng minh về khả năng kháng khuẩn và làm lành vết thương. Vì thế, nó có thể giúp phục hồi làn da cháy nắng thông qua việc tái tạo, phát triển các tế bào biểu mô da mới. Còn với sữa chua, đây là loại thực phẩm có chứa kẽm và axit lactic, là những chất mang lại hiệu quả phục hồi tổn thương do ánh nắng mặt trời mang lại và dưỡng ẩm tuyệt vời cho da.

Đắp mặt nạ mật ong sữa chua cũng đơn giản. Hai nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ tạo nên hỗn hợp và dùng hỗn hợp này đắp lên mặt trong vòng 20 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Kiên trì thực hiện đều đặn tuần 2 lần sẽ giúp bạn cải thiện làn da cháy nắng hiệu quả khi vào mùa du lịch lễ hội.

Uống đủ nước và ăn uống lành mạnh

bi-quyet-duong-da

Uống đủ nước là yếu tố rất quan trọng giúp làn da luôn khỏe mạnh và căng mịn.  Đặc biệt mùa hè cơ thể toát nhiều mồ hôi nên rất thiếu nước do đó cần bổ sung lượng nước nhất định để cho da được cấp đủ nước tránh hiện tượng khô da hay tiết nhiều bã nhờn.

Mỗi ngày, nên uống từ 7-8 cốc nước, ngoài ra có thể bổ sung các loại trái cây và rau xanh có chứa nhiều nước. Đặc biệt các bạn nên xay sinh tố hoa quả rau xanh sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh và mịn màng.

Ngoài ra việc luyện tập thể dục thể thao hay làm việc ngoài trời thì lượng nước cần cung cấp nhiều hơn nữa nên uống nước thường xuyên là cách giúp bạn có làn da trăng sáng, mịn màng. Các loại trái cây hoặc nước trái cây bởi trong chúng có chứa lượng lớn chất chống oxy hóa giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da và làn da luôn mềm mịn.

Trong chế độ ăn uống thường ngày, bạn cần quan tâm tới việc bổ sung nhiều loại rau xanh, các loại canh rau thanh nhiệt và bổ. Nên hạn chế ăn những loại thực phẩm có nhiều chất béo hay các món ăn chiên rán, cay, nóng, hạn chế tối đa các loại nước ngọt đóng lon vì chúng sẽ gây nên những tác động xấu với làn da.

Thời trang mũ luôn bên mình

Để có làn da không bị cháy nắng khi đi du lịch bạn hãy đeo bên mình mũ thời trang rộng vành. Mũ chính là bạn đồng hành cùng làn da tươi tắn của phái đẹp khi đi du lịch. Không chỉ thời trang, những chiếc mũ xinh xắn còn giúp nàng che chắn ánh nắng trực tiếp làm ảnh hưởng xấu tới làn da. Cùng dạo phố và lựa chọn những chiếc mũ sành điệu để tung tăng du lịch khắp mọi nơi nhé.

Trên đây là Bí quyết dưỡng da mà bạn nên sử dụng trong mùa du lịch để bảo vệ làn da trắng sáng, mịn màng.

Chúc các bạn mạnh khỏe!

–>> Xem thêm: Làm trắng da mặt

Khánh Hòa

[vivafbcomment]